Quibe de Abóbora com Legumes e Cottage

180g | 233kcal

R$ 0,00

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Vegetariano
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Ingredientes

- Abóbora cabotchan, queijo cottage, trigo para quibe, cenoura, ervilha torta, alho poró, sal, hortelã, noz moscada, pimenta do reino.
*CONTÉM GLÚTEN*
*CONTÉM LACTOSE*

Modo de Preparo

Preparar o seu prato é tão confortável quanto comê-lo. Veja como é simples.

1

Banho-maria

Aqueça água em uma panela com volume suficiente para cobrir as embalagens*, depois, coloque-as fechadas na água, assim que começar a ferver. Mantenha pelo período indicado na etiqueta frontal do produto.
2

Micro-ondas

Rasgue ou corte a embalagem*, conforme a orientação na parte frontal. Depois, aqueça no micro-ondas, também de acordo com o indicado na etiqueta frontal do produto.
3

Coloque no prato e aproveite!

Agora é só tirar a comida da embalagem, cuidadosamente, e colocar no prato. Bom apetite!

Observações

Para aquecimento de vários pacotes ao mesmo tempo, some o tempo informado nas etiquetas dos produtos.

* O produto não precisa ser descongelado antes do preparo.

Caso tenha sido retirado com antecedência e esteja descongelado, aqueça utilizando metade do tempo informado na etiqueta frontal dos produtos.

IMPORTANTE: uma vez descongelado, não deve ser congelado novamente.

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional
Quantidade por porção		% VD (*)
Valor Energético (Kcal)	233Kcal = 976kJ	12%
Carboidratos	31g	10%
Proteínas	14g	19%
Gorduras Totais	5,9g	11%
Gorduras Saturadas	2,7g	12%
Gorduras Trans	0g	-
Fibra Alimentar	6,4g	25%
Sódio	250mg	10%
%VD (Valores Diários) com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Descrição

- Abóbora cabotchan, queijo cottage, trigo para quibe, cenoura, ervilha torta, alho poró, sal, hortelã, noz moscada, pimenta do reino.
*CONTÉM GLÚTEN*
*CONTÉM LACTOSE*
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