Panqueca de Carne

210g | 227kcal

R$ 15,90

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Ingredientes

LEITE INTEGRAL, FARINHA DE TRIGO, PATINHO MOÍDO, CEBOLA, TOMATE, CENOURA, OVO, SALSINHA, SAL REFINADO, ÓLEO DE SOJA, ALHO E LOURO

Preparar o seu prato é tão confortável quanto comê-lo. Veja como é simples.

1

Banho-maria

Aqueça água em uma panela com volume suficiente para cobrir as embalagens*, depois, coloque-as fechadas na água, assim que começar a ferver. Mantenha pelo período indicado na etiqueta frontal do produto.
2

Micro-ondas

Rasgue ou corte a embalagem*, conforme a orientação na parte frontal. Depois, aqueça no micro-ondas, também de acordo com o indicado na etiqueta frontal do produto.
3

Coloque no prato e aproveite!

Agora é só tirar a comida da embalagem, cuidadosamente, e colocar no prato. Bom apetite!

Observações

Para aquecimento de vários pacotes ao mesmo tempo, some o tempo informado nas etiquetas dos produtos.

* O produto não precisa ser descongelado antes do preparo.

Caso tenha sido retirado com antecedência e esteja descongelado, aqueça utilizando metade do tempo informado na etiqueta frontal dos produtos.

IMPORTANTE: uma vez descongelado, não deve ser congelado novamente.

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional
Quantidade por porção		% VD (*)
Valor Energético (Kcal)	227Kcal = 1369kJ	16%
Carboidratos	33g	11%
Proteínas	27g	36%
Gorduras Totais	8,7g	16%
Gorduras Saturadas	3,5g	16%
Gorduras Trans	0g	-
Fibra Alimentar	1,4g	6%
Sódio	249mg	19%
%VD (Valores Diários) com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.